第88章 反馈与反思：从行动结果中汲取成长的力量 (第7/19页)
此外，反思还能帮助我们总结情绪管理的经验教训，不断提升情绪管理能力。每次情绪波动后，反思自己在情绪管理方面的表现，思考哪些做法是正�
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